体育播报01月23日宣 U23国足门将李昊表现优异，28次扑救帮助中国队零封闯入U23亚洲杯决赛。央视足球之夜播出《李昊的人生大场面》，记录了这位门神场下的生活习惯。
李昊接受采访时，手中盘着的核桃引发央视记者刘思远的注意。
李昊：“自己瞎盘的。让自己更心静一点嘛，在自己独处的时间里面。”
“我挺喜欢独处的，因为从中能学到很多东西，能反思自己，因为训练完我也不是特别喜欢出去逛街、出去玩。”
“我还是比较喜欢训练完之后，自己在家待着，偶尔就是盘盘东西，然后看看比赛、喝喝茶吧，可能跟我的年龄不是很符合，但就是我训练之外对我有点帮助的事情吧。”
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